根据您的描述，可能是皮炎或湿疹引起的。建议使用局部外用药物进行治疗，疗程一般为2-4周。同时，保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦和刺激。

取适量药膏涂抹患处，早晚各一次。对于炎症性真菌性疾病，应持续使用直到炎症消退，但不超过4周。请注意观察用药效果，如有不适或症状加重，及时就医。

保持良好的生活习惯对皮肤健康非常重要。建议您避免接触可能引起过敏的物质，穿着宽松透气的衣物，保持充足的睡眠和饮水量，减少压力和焦虑。