专业擅长：擅长运用营养品调理各种营养不良，肥胖，糖尿病，高血脂等疾病。婴幼儿，孕期，成人和老人等各类人群的饮食指导。
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患者
患者信息
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主诉：
患者
李秋霞医生
维生素D和K的缺乏可能会导致骨质疏松等问题。对于您的情况，建议每天服用5000IU的维生素D和K复合制剂，随餐或餐后服用。
患者
李秋霞医生
阳光瓶的维生素D是活性形式，确实更易被人体吸收。但是，维生素D和K复合制剂也能有效补充这两种维生素。同时，多晒太阳也是增加维生素D的好方法。
患者
李秋霞医生
建议您连续服用两个月，然后复查一下。这样可以更好地了解补充效果。