专业擅长:擅长减肥、补钙、补硒、增肥增重、增肌、营养不良、缺锌、补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食,婴幼儿营养,孕妇及哺乳期的营养,儿童营养、糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸、营养不良、甲亢、甲减、妊娠期糖尿病、桥本氏甲状腺炎、甲状腺结节,外科术前和术后的肠外肠内营养等。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
您好,最近我骨折了,想知道如何通过饮食来加速康复?
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任凯文医生
首先,骨折康复需要摄入足够的蛋白质、钙和维生素C。这些营养素有助于骨骼的修复和生长。
患者
我听说接骨木梅和消化酶都对骨折恢复有帮助。请问这两种东西可以一起吃吗?
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任凯文医生
接骨木梅和消化酶并不会相互冲突。事实上,消化酶可以帮助你更好地吸收接骨木梅中的营养成分。
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任凯文医生
除了接骨木梅和消化酶,你还可以多吃一些富含维生素C的食物,例如柑橘类水果、猕猴桃、草莓等。
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任凯文医生
此外,保持良好的生活习惯也很重要。比如,适量运动、避免吸烟和过量饮酒等。
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任凯文医生
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