DHA是一种重要的Omega-3脂肪酸，对于婴幼儿的脑部和视网膜发育至关重要。360毫克的DHA是适合大多数儿童的日常摄入量。

3岁的宝宝仍然处于大脑发育的关键期，适量补充DHA可以帮助提高宝宝的认知能力和视力发展。请问宝宝的日常饮食中是否包含富含DHA的食物？

在这种情况下，适当的DHA补充是有必要的。除了鱼类，DHA也可以通过其他途径获取，例如DHA油、DHA软胶囊等。请注意选择适合宝宝年龄的产品，并遵循说明书上的用法用量。

一般来说，适量的DHA补充是安全的。但如果宝宝有特殊的健康状况或正在服用其他药物，建议在医生的指导下使用DHA。过量摄入可能会引起消化不良等问题。