黑头是由于皮脂腺分泌过多和毛孔堵塞引起的，常见于青春期。阿达帕林和维A酸都可以抑制皮脂腺分泌和痤疮杆菌生长，用于治疗黑头、白头粉刺及脓疮型痤疮。但是这两种药物都有一定的刺激性，需要谨慎使用。

在选择药物之前，需要了解您的基本情况和用药史。请问您是女性，19岁，对吗？并且您是为本人用药咨询。

考虑到您的皮肤类型和病情，我建议您使用阿达帕林或维A酸进行治疗。同时，注意保持良好的皮肤卫生习惯，避免挤压黑头，定期清洁面部，使用温和的洗面奶和化妆品。