嗓子疼有痰可能是由于咽喉炎或感冒引起的。请问您是男性还是女性？多大年龄？有无其他慢性病史、过敏史或肝肾功能异常？

根据您的描述，建议您口服抗生素来缓解症状。同时，注意饮食清淡，避免辛辣刺激类的食物，多喝温开水。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果用药期间出现任何不适，及时线下就诊。

除了上述建议外，保持良好的生活习惯也很重要。比如，多休息，避免熬夜，保持室内空气湿润等。这些都可以帮助您更快地恢复健康。