身高增长是一个复杂的过程，受到遗传、营养、运动等多种因素的影响。一般来说，女孩在13-15岁，男孩在15-18岁左右会有一个身高快速增长的阶段。

在这个年龄段，身高增长速度会有所减缓是正常的现象。然而，如果你感觉自己的身高增长明显落后于同龄人，可能需要进行一些检查。比如，测量骨龄、检查生长激素水平等。

首先，建议你到正规的医院进行相关检查，以确定是否存在生长发育异常。至于药物，目前市面上没有任何可以明确证明能有效促进身高增长的药物。

保持良好的生活习惯是非常重要的。包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和避免不良习惯如抽烟、喝酒等。同时，多摄入富含钙、维生素D和蛋白质的食物也对骨骼生长有帮助。