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患者
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患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
魏文龙医生
首先，维生素D是人体必需的营养素之一，主要通过日晒和食物摄入获取。对于您的情况，建议每天服用一粒维生素D补充剂。
患者
魏文龙医生
在哺乳期和肝肾功能异常的情况下，使用维生素D补充剂需要谨慎。请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果有任何不适，及时就诊。
患者
魏文龙医生
是的，适量的日晒可以帮助人体合成维生素D。但要注意防晒，避免皮肤受损。
患者
魏文龙医生
维生素D对骨骼健康和免疫系统有重要作用。缺乏维生素D可能导致骨质疏松、肌肉无力等问题。