专业擅长:增肥、减肥、增肌、补钙、补铁、补锌,营养不良、婴幼儿过敏、腹泻、腹胀,便秘、以及糖尿病、痛风、高血压等的饮食指导。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
您好,我想咨询一下关于孩子的健康问题。孩子经常感到疲劳,食欲不振,皮肤也有些苍白。
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邹家玲医生
这些症状可能与孩子的营养摄入有关,特别是铁元素的缺乏。请问孩子平时的饮食习惯如何?
患者
他不太喜欢吃肉类,主要以米饭和蔬菜为主。最近也在服用一些补铁的药物,但效果不明显。
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邹家玲医生
了解了。首先,孩子的饮食需要调整,增加富含铁的食物如红肉、豆类、绿叶蔬菜等。同时,维生素C的摄入也能帮助铁的吸收。关于药物,需要确认是否按照医嘱正确服用,并且可能需要更换或增加其他补铁产品。
患者
那可以喝牛奶和果汁吗?
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邹家玲医生
可以喝,但要注意不要与铁质食物或补铁药物同时摄入,以免影响铁的吸收。另外,多晒太阳、适当运动也能改善贫血情况。
患者
非常感谢您的建议,我会尽快改善孩子的饮食和生活习惯。请问还有其他需要注意的吗?
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邹家玲医生
除了上述建议外,还要定期带孩子去医院检查血红蛋白和铁水平,确保贫血得到有效控制。同时,避免过度劳累和保持良好的作息习惯也很重要。