在妊娠期和备孕期，复合维生素是非常重要的营养补充。这个药品不分初期、中期和晚期，备孕期就可以开始使用。它包含了多种维生素，包括叶酸。

复合维生素的副作用主要是便秘等胃肠道反应，部分人可能会出现大便发黑的情况，但这并不影响使用。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏和用药禁忌。

复合维生素的用法是口服，一次一片，一日一次。最好与早餐同时服用。如果你有晨起恶心的现象，可以改在中午或晚上服用。