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患者
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患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
房爽医生
首先，月经不调和痛经可能与多种因素有关，包括生活习惯、营养状况、荷尔蒙水平等。考虑到你的年龄和症状，建议使用通用名为益母草的中药进行调理。
患者
房爽医生
益母草可以用温开水冲服，每次5g，一天3次。同时，用药期间应保持清淡饮食，合理运动，避免吸烟、饮酒和食用辛辣、生冷、油腻食物。
患者
房爽医生
不需要，一疗程（四周）通常就能见效。如果在用药过程中出现任何不适，应及时就医。
患者
房爽医生
一般来说，一疗程（四周）就足够了。月经来了之后，停药，然后在下次月经前再开始服用。