专业擅长：减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。
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阎玉倩医生
子宫肌瘤和囊肿患者也可以通过营养调理来改善睡眠和缓解腰酸腿酸。首先，需要注意饮食均衡，多摄入富含钙、镁和维生素D的食物。同时，适当增加运动量，例如散步或瑜伽，可以帮助放松身心，改善睡眠质量。
患者
阎玉倩医生
适量服用阿胶是可以的，不会对子宫肌瘤和囊肿的发展产生影响。但是，还是建议在医生的指导下使用任何新的营养补充品。