专业擅长：擅长对于婴儿湿疹口水疹，腹胀，小儿感冒鼻塞，消化不良，营养不良，缺钙，缺铁性贫血，母乳营养，人工喂养，孕妇营养，中老年营养，脂肪堆积，缺硒，肥胖，低体重，还有一些营养科其他的问题比较专业。
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
刘江医生
你的体重指数16.9，属于体重过轻。这种情况可能与营养摄入不足有关。
患者
刘江医生
你可以尝试每天2次，运动后半小时服用一勺营养粉，水量250毫升左右。避免睡前服用。同时，增加高蛋白、高热量的食物摄入。
患者
刘江医生
一般来说，三个月是一个周期。至于一桶营养粉，根据你的用量，大约可以使用半个月。
患者
刘江医生
你可以在家或户外进行一些简单的力量训练和有氧运动，如俯卧撑、深蹲、快走等。