您好，很高兴为您解答。首先，还少胶囊主要用于肾虚引起的耳鸣、腰疼等症状。请问您有这些症状吗？

了解。根据您的描述，可能存在肾虚的可能性。请问您平时有服用其他药物或保健品吗？

四神汤可以作为辅助治疗，但不能替代药物。考虑到您的症状，建议您口服还少胶囊，具体用法请遵循医嘱或说明书。同时，注意休息，避免长时间保持同一姿势，保持良好的生活习惯。

一般情况下，成人一次服用5粒，一日3次。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后再服用。用药期间如有任何不适，应及时就诊。定期复查也很重要，以便及时调整治疗方案。