根据您描述的症状，很可能是慢性咽炎。这种情况通常由长期的咽部刺激或感染引起。建议您避免吸烟和二手烟，减少辛辣、刺激性食物的摄入，并保持良好的口腔卫生习惯。

除了药物治疗外，改善生活方式也非常重要。您可以尝试使用加湿器，多喝水，避免过度用嗓。同时，定期进行喉部检查，了解病情变化。

如果不及时治疗，慢性咽炎可能会导致咽部疼痛、声音嘶哑等问题，影响您的工作和生活质量。因此，建议您积极采取措施，控制病情。