您好，老人家，中暑后出现腿软无力是常见的症状。首先需要确定的是您是否有其他慢性疾病或过敏史？

针对中暑引起的腿软无力，建议您口服补液盐。开始时按照50ml/kg的剂量，4~6小时内服完，以后根据情况调整。同时，注意饮食清淡，多吃富含维生素的水果蔬菜，多喝水。

临用前，将5.125g一袋量溶解于250ml温开水中，随时口服。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。