生长发育迟缓可能与营养摄入不足有关。补充钙可以帮助骨骼健康，但不能保证一定能增高。平时多吃肉蛋奶类，多运动，避免熬夜，这些都有助于身高增长。

选择食品级的钙片即可。至于能否长到170cm，生长发育迟缓的结果因人而异，需要坚持健康的生活方式。跳高、跳绳、打球等运动可以刺激生长激素的分泌，促进身高增长。