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王子锐
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：对于妇保儿保有着丰富的营养经验。对于产后营养月子营养，新生儿营养，有着丰富的理念经验
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我是48岁的女性，想了解日常营养补充的建议。
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王子锐医生
您好，首先我们需要了解您的身体状况和健康目标。
患者
我主要关心心脑血管健康，希望能通过营养补充来改善。
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王子锐医生
鱼油是一种很好的营养补充品，它可以帮助养护心脑血管健康，改善血脂情况。每天服用两粒即可。
患者
请问医生，鱼油补充是否有副作用？
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王子锐医生
一般来说，鱼油补充是安全的。但如果您有特殊的健康问题或正在服用其他药物，建议在使用前咨询医生。
患者
我没有特殊健康问题，也不在服用其他药物。那么，除了鱼油补充，还有其他的生活建议吗？
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王子锐医生
除了合理的营养补充，保持良好的生活习惯也非常重要。例如，定期锻炼，控制饮食，避免过度劳累和压力。
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