根据您的描述，可能是由于体内有热引起的。这种情况可以使用清热燥湿的中药来缓解症状。请问您是否有其他慢性病史、过敏史或特殊情况？

在服用中药期间，需要注意生活习惯的调整。首先，饮食上要清淡，多吃水果蔬菜，避免辛辣、生冷、油腻食物。其次，保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时，心情也要愉快，避免过度焦虑或压力。对于高血压患者，需要在医生的指导下使用中药，以免影响血压控制。

这类中药的用法是口服，一次4片，一日3次。需要注意的是，忌烟、酒及辛辣食物，不宜在服药期间同时服用滋补性中药。如果服药3天症状无缓解，应及时就诊。另外，高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。