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周冬华
主治医师妇科
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京东互联网医院
专业擅长：月经失调，阴道炎，宫颈炎，盆腔炎，多囊卵巢综合症，不孕不育，优生优育，孕期保健，等。
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患者
您好，医生。我最近发现自己有白发，想了解一下原因和治疗方法。
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周冬华医生
白发可能是由于多种因素引起的，包括遗传、压力、营养不良等。您可以尝试补充一些相关的维生素和矿物质。
患者
我60岁了，应该怎么补充？有没有推荐的药品？
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周冬华医生
对于中老年人来说，铁叶酸片是一个不错的选择。它可以帮助改善血液循环，促进黑色素的生成。
患者
那我应该如何服用呢？有没有什么注意事项？
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周冬华医生
建议您每天饭后服用一片。这样可以更好地吸收叶酸。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也很重要。
患者
我平时的生活习惯和饮食结构都还好，主要是想了解叶酸的作用和服用方法。
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周冬华医生
叶酸可以帮助预防贫血和神经系统疾病。服用时最好在饭后，避免空腹。
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