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朱凤华
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：高血压，高血脂，糖尿病的膳食营养，减肥，增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学，中医养生！癌症专利产品发明者
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
您好！我是05年的，最近感觉身体不太好，想了解一下如何改善。
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朱凤华医生
首先，根据您的年龄和症状，可能存在营养不良的问题。我们需要进一步了解您的具体情况。
患者
我每天只吃一顿饭，偶尔会有头晕和乏力感。
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朱凤华医生
这种情况下，建议您每天至少吃三餐，均衡摄入各类营养素。并且可以考虑服用一些营养补充剂来帮助改善。
患者
我看了一个商品链接，想知道这个产品是否适合我？
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朱凤华医生
我已经查看了您提供的商品链接。这个产品主要是补充维生素和矿物质，对于您目前的症状有一定的帮助。
患者
那我应该怎么服用？
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朱凤华医生
一般来说，建议您一天一次，饭后服用两粒。同时，多吃蔬菜和水果，多喝水，保持良好的心态和适量的运动也是非常重要的。
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