您好，根据您的描述，可能存在气虚和脾胃虚弱的情况。人参养荣丸是一种中药，主要用于补气养血、健脾益肾。

人参养荣丸可以口服，每日2次，每次1袋。请注意，感冒发热时不宜使用，且在服用过程中应避免食用不易消化的食物。如果4周内症状未见改善，建议及时就医。

如果您有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性疾病，或者是特殊人群如儿童、孕妇、哺乳期妇女，使用前请务必在医师指导下进行。同时，使用药品前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。