脾虚是中医常见的病症，主要表现为食欲不振、消化不良等症状。参苓白术丸和归脾丸都是常用的中药治疗脾虚的药物。

参苓白术丸和归脾丸都可以用于治疗脾虚，但具体选择需要根据你的体质和症状来判断。一般来说，参苓白术丸适合脾虚伴有湿气重的患者，而归脾丸适合脾虚伴有气血不足的患者。无需搭配其他药物。

建议你选择参苓白术丸，口服：一次1袋，一日3次。忌食辛辣、油腻食物，避免过度劳累。一般来说，15到30天的用药周期可以看到效果。

参苓白术丸通常没有副作用，但在用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时就诊。