专业擅长：减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。
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执业证书：1105******84
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患者
患者信息
患者：
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主诉：
患者
范庆普医生
叶酸是孕期非常重要的营养素，缺乏可能会导致胎儿神经管畸形。您可以选择每日服用2000单位的叶酸片，或者隔日服用5000单位的叶酸片。
患者
范庆普医生
恭喜您怀孕！2000单位的叶酸片每日服用一粒即可，5000单位的叶酸片隔日服用一粒也可以。请注意，服用叶酸片的同时，保持均衡饮食，多吃富含叶酸的食物如绿叶蔬菜、豆类和坚果。
患者
范庆普医生
除了叶酸外，孕期还需要补充足够的蛋白质、铁、钙等营养素。可以通过食物或专业的孕妇营养补充剂来获取。同时，避免生冷食物和过度劳累，保持良好的心态和充足的休息。