非常抱歉听到您的不适。腰痛可能由多种因素引起，包括肌肉劳损、骨质增生、腰椎间盘突出等。请问您是否有其他伴随症状？

在确定用药前，需要了解您的基本情况。请问您是否有慢性病史、过敏史或肝肾功能异常？同时，是否在服用其他药物？

好的，根据您的描述，初步考虑可能是肌肉劳损或轻度的腰椎间盘突出。建议您先尝试局部热敷和休息，避免长时间保持同一姿势。如果症状持续或加重，可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）进行缓解。请注意，使用任何药物都应遵循医嘱和说明书。

此外，平时要注意保持良好的坐姿和站姿，避免重物负荷和剧烈运动。定期进行腰部按摩和适当的体育锻炼也能帮助改善腰痛。

如果您有任何不适或疑问，欢迎随时向我们咨询。我们的在线药师会为您提供专业的帮助。