补肺益肾的药品有很多种，至灵胶囊是其中之一。它的主要成分是虫草被孢菌粉，适用于肺肾两虚引起的咳喘、水肿、神疲乏力、腰膝酸软等症状，也可以作为各类肾病、慢性支气管哮喘、慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。

至灵胶囊和至灵菌丝胶囊的主要成分和作用效果是相同的，都可以用于治疗肺肾两虚引起的咳喘、浮肿等症状。

至灵胶囊口服，一日3次，一次3粒。需要注意的是，饭后服用，避免食用辛辣、生冷、油腻的食物。

在日常生活中，建议您多喝水，注意饮食清淡、易消化，避免生冷、辛辣刺激、油腻的食物。同时，保持良好的生活习惯，定期进行体检。