患者心跳加速，尤其在运动后，已在服用降压药，但仍有疑虑，希望了解是否需要调整用药和在家自我监测的方法。咨询-图文问诊

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患者

我最近总是感到心跳加速，尤其在运动后，可能是心脏病吗？

蒋冬冬医生

您描述的症状可能与多种心脏问题有关，包括高血压和心律不齐。建议您尽快进行心电图检查和血压监测，以便我们更准确地诊断。

患者

我已经在服用降压药，但还是经常出现这种情况。请问我需要调整用药吗？

蒋冬冬医生

降压药的使用需要根据个体情况和血压水平来调整。同时，保持健康的生活方式也非常重要，例如定期锻炼、控制体重、限制盐分和酒精摄入等。

患者

我平时比较忙，很少有时间去医院检查。有没有什么方法可以在家中自我监测？

蒋冬冬医生

可以使用家用血压计来监测血压，另外，注意观察自己的心跳情况，若有异常，及时就医。请记住，定期检查对于心脏健康至关重要。

患者

我担心这会影响我的日常生活和工作。有什么建议可以帮助我缓解这种情况？

蒋冬冬医生

除了药物治疗和生活方式改变外，学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，也可以帮助缓解心跳加速的症状。同时，避免过度劳累和压力，保持良好的心态也很重要。