专业擅长：擅长各类人群、不同体质状况下病人的营养咨询、评价、诊断及治疗，尤其是营养缺乏患者营养方案制定，肥胖症科学减重，儿童科学喂养，糖尿病、脂肪肝、骨质疏松症、慢性肾脏病等疾病的营养评估与治疗等。对大众保健品和健康食品的选择可提供正确的科学指导。
好评率99%
接诊量1.5万
平均等待15分钟分钟
执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
张舒医生
很高兴为您解答。首先，大脑和眼睛的健康与营养密切相关。您可以考虑增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、坚果和种子。
患者
张舒医生
是的，鱼油可以作为一种营养补充来支持大脑和眼睛的健康。然而，具体的用法和用量需要根据您的个人情况来定。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息也非常重要。