专业擅长：本人擅长儿童营养，孕期及哺乳期营养指导，微量元素缺乏，肥胖，营养缺乏，严重营养不良，缺铁性贫血，高血压，糖尿病等人群的日常保健，为各类患者提供个体化的营养方案。
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执业证书：1105******84
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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
戚子栋医生
12岁的孩子正处于骨骼发育的关键阶段，补钙是非常重要的。这个补钙产品适合儿童和青少年使用。
患者
戚子栋医生
12岁的孩子可以每天服用2~3粒。晚饭后或睡前服用，钙质吸收效果会更好。同时，保持良好的饮食习惯和适量的户外活动也能帮助骨骼健康。
患者
戚子栋医生
挑食可能会影响到钙质的摄入，建议你多吃一些富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等。另外，定期进行体检，了解自己的骨骼健康状况。