对于这两种年龄段的儿童，建议每天口服1袋，使用适量的温开水冲服。需要注意的是，克维舒碳酸钙D3不宜与牛奶同时服用，应间隔4小时以上。这样可以避免可能的不良反应，如嗳气、便秘、甚至高钙血症和奶一碱综合征。

如果在服用过程中出现任何不适，应立即停止用药并就医。同时，在用药前请详细阅读说明书，排除过敏和用药禁忌。

当然，除了上述注意事项外，使用克维舒碳酸钙D3时也要遵循医生的建议。并且，定期检查孩子的钙水平和肾功能，以确保用药安全。