了解您的困扰。长期讲话可能会引起声带疲劳和咽喉炎等问题。首先，建议您多喝水，保持室内湿度，并避免吸烟和喝酒。对于润喉产品，可以考虑使用含有甘草、蜂蜜等成分的口腔喷雾或含片，这些成分有助于缓解喉咙不适。

如果您已经尝试了常见的润喉糖和口腔喷雾，效果不佳，可能需要考虑使用一些专门针对声带和咽喉的保健产品。比如，含有维生素E和C的润喉片，或者是具有抗炎作用的咽喉喷雾。同时，定期进行声带休息和放松训练也是非常重要的。

这些产品通常是安全的，但如果您有特殊的健康状况或过敏史，还是需要在使用前咨询医生或药师。正确使用方法是按照说明书上的指导进行，避免过量使用。另外，平时也要注意保护嗓音，避免大声喊叫和长时间讲话。