脾胃不适的用药时间取决于您的个人情况。如果您的胃口良好，建议空腹服用；如果您经常感到胃部不适，如腹胀、不舒服或腹泻，建议在饭后服用。

根据您描述的症状，该药品是可以使用的。请确保您已经阅读并理解了药品说明书中的用法用量和注意事项。

除了用药时间的选择外，脾胃不适还需要注意饮食和生活习惯。避免食用油腻、辛辣或刺激性食物，保持规律的作息和适量的运动。