便秘在孕期是常见的现象，可能与激素水平的变化、肠道蠕动减缓等因素有关。

在孕期，首先应该尝试通过饮食和生活习惯来改善便秘。增加膳食纤维的摄入，多喝水，适当运动都是有效的方法。至于用药，需要谨慎选择，避免对胎儿产生不良影响。

孕期便秘的治疗需要个体化，具体的饮食和生活习惯调整建议最好由专业的营养师或医生来指导。同时，避免使用刺激性泻药，以免引起宫缩。