叶酸片主要用于预防胎儿先天性神经管畸形。对于育龄妇女，建议从计划怀孕时起至怀孕后三个月末，每日口服0.4mg（1片）。请注意，饭后服用，且不要擅自增加用量。

是的，叶酸片适用于男女都可以服用。

一日1次，0.4mg（1片）即可。同时，用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，应及时线下就诊。

在用药期间，建议您保持清淡饮食，避免熬夜。同时，忌食生冷辛辣、油腻食物。