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邢红芹
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我有心血管问题，想了解如何通过营养来改善。
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邢红芹医生
了解，心血管疾病需要综合治疗，包括药物、生活方式和营养管理。鱼油和大豆卵磷脂都是有益的营养补充。
患者
请问这两种营养素搭配吃有什么好处？
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邢红芹医生
它们可以协同工作，大豆卵磷脂有助于清理血管，鱼油则可以降低血脂水平，改善关节灵活性，维持心、脑、眼睛功能。
患者
我也想知道它们对颈椎问题有没有帮助？
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邢红芹医生
虽然主要针对心血管健康，但鱼油中的Omega-3脂肪酸也可以缓解关节炎症，包括颈椎问题。
患者
那我应该如何使用这两种营养素？
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邢红芹医生
请按照产品推荐的用量来服用，避免超量。同时，注意均衡饮食，适量运动，保持良好的生活习惯。
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