根据您提供的信息，考虑到您的子宫肌瘤和外痔情况，建议使用爱脉朗柑橘黄酮片来改善外痔。对于颜面色斑，需要了解其具体类型和原因，才能给出更精准的治疗建议。

一般来说，48岁的女性可以使用该药物。正常用法用量下，可能会出现轻微的副作用，如恶心、呕吐、腹泻、头晕等，但这些症状通常较轻微，停药后会缓解。

B族维生素不会影响爱脉朗柑橘黄酮片的使用效果。同时，注意调节心情，保证充足休息，避免食用辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，这些都有助于改善您的症状。