西地那非主要用于治疗勃起功能障碍，而生力片则是一种中药，用于改善早泄、阳痿等症状。请问您的年龄和具体不适症状？

根据您的描述，早泄可能是由于多种因素引起的，包括心理和生理因素。西地那非可以帮助延长性生活时间，但不适用于早泄。生力片则可以增强体质，改善性功能。建议您首选生力片，并在日常生活中注意饮食和锻炼，避免过度疲劳和精神压力。

生力片每次口服3片，每日3次，空腹服用。西地那非则需要在性生活前1-3小时服用，首次剂量为30mg，若效果不佳可增加至60mg。请务必在用药前详细阅读说明书，排除过敏和禁忌后再使用。同时，注意从坐或躺姿变为站立时要缓慢，避免晕厥或头晕。

建议您在用药期间如有任何不适，及时就诊。并且，在服用生力片和西地那非时，应避免开车或操作机器，限制酒精的摄入。