对于大多数人来说，推荐的剂量是50mg，在性活动前1小时服用。没有性刺激时，药物不起作用。请注意，服用期间及停药后1天内不要饮酒或食用柚子制品。同时，增加运动、停止吸烟和减少压力也能帮助改善ED。

你可以将片剂置于舌上，几秒钟内崩解，无需用水即可吞服。当然，用水吞服也可以。

在使用西地那非之前，为了确保用药安全，需要了解你的基本情况和主要不适症状。请问你的年龄和目前的主要不适症状是什么？

在排除过敏和用药禁忌后，遵循医嘱使用西地那非。如果出现任何不适或病情加重，及时就诊。