电解质是维持人体正常生理功能的重要物质，包括钠、钾、氯等离子体。营养补充可以帮助我们摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，促进身体健康。请问您有哪些具体的症状或疑问？

一般情况下，电解质和营养补充不会对身体产生不良影响。当然，具体情况还需要根据您的健康状态和用药情况来判断。请问您目前有服用其他药物吗？

适量的电解质和营养补充反而可以有助于肠胃的消化吸收。例如，富含蛋白质和维生素的食物如牛奶、鸡蛋、青菜等，可以提供给机体所需的营养物质。同时，保持良好的生活习惯也很重要，包括充足的睡眠和避免熬夜。

如果您经常感到疲劳、头晕、肌肉无力等症状，可能需要进行电解质和营养补充。建议您在医生的指导下进行相关检查和评估，以确定是否需要补充。