代餐产品可以适量使用，帮助控制饮食摄入，增加饱腹感。对于心脏问题，需要注意不要饿过度。同时，建议您平时多摄取辅酶q10来维护心脏健康。

每天一条，一盒可以使用14天。代餐产品的效果因人而异，通常每月可以减轻3-5斤体重。

使用代餐产品时，建议每天只使用一次，并用温水冲服。水温不宜过高。另外，除了代餐产品外，合理的饮食和运动也是减肥的重要组成部分。请确保您的减肥计划是科学和健康的。