专业擅长：超重肥胖、四高调理、孕期营养、肿瘤患者、更年期综合征等
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
汪爱芹医生
了解。首先，失眠可能与多种因素有关，包括生活习惯、心理状态和身体健康。您之前使用过助眠产品吗？
患者
汪爱芹医生
明白。褪黑素可以帮助调整生物钟，但并非所有人都适用。考虑到您的年龄和情况，我推荐您试试酸枣仁。它是一种天然的安神助眠成分。
患者
汪爱芹医生
这些食材可以起到一定的辅助作用，帮助您放松和入睡。同时，建议您选择不含褪黑素的助眠产品。汤臣倍健的某款产品在我的用户中反馈良好。
患者
汪爱芹医生
汤臣倍健的产品在我的用户中反馈很好，按推荐量使用通常没有副作用。它也不会产生依赖性。