小儿厌食症是一种常见的儿童消化系统疾病，主要表现为食欲不振、挑食、拒食等。首先，需要明确宝宝的年龄，以便选择合适的药物和用法。

针对小儿厌食症，我们推荐使用通用名为'健胃消食片'的中成药。具体用法是：开水冲服，每次9-15g，每日2次。请注意，使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。

除了用药，生活中也需要注意。首先，保证宝宝有充足的休息和适当的运动。其次，提供多样化、营养均衡的饮食，鼓励宝宝多吃蔬菜、水果、肉类、蛋奶类等。最后，避免强迫宝宝进食，创造轻松愉快的用餐环境。