乌梅糖主要用于缓解咽喉干燥和口腔溃疡引起的不适。如果你没有这些症状，可能不是最合适的选择。请问你有没有其他伴随症状？

根据你的描述，可能是咽喉炎引起的。乌梅糖可以作为辅助治疗，帮助缓解咽喉干燥和疼痛。同时，建议你多喝水，避免辛辣刺激性食物，保持良好的口腔卫生习惯。

乌梅糖可以直接含服，每日3-5次。注意不要过量使用，否则可能会引起口腔问题。另外，如果症状持续或加重，应及时就医。