您描述的情况可能是皮下脂肪瘤，这是一种良性肿瘤，通常不需要太过担心。

针对皮下脂肪瘤，我们推荐使用一些非手术治疗方法，例如局部注射或口服药物。其中，某些成分安全、效果不错的药物可以帮助缓解和改善症状。

在日常生活中，保持良好的饮食习惯和适当的运动可以帮助控制体重，减少脂肪瘤的形成。同时，定期检查和监测瘤体的大小和变化也是非常重要的。