根据您的描述，可能是由于胃肠积热引起的便秘。为了更好地指导您，能否告诉我您的年龄和性别？

了解了。针对您的症状，我建议使用通用名为大黄的药物。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。同时，多吃粗纤维的蔬菜和水果，养成每天定时排便的习惯。

大黄的用法用量请参照说明书，或者咨询专业的药师。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。另外，少熬夜，多注意生活规律也很重要。