血压计的使用很简单，先将手臂放平，接着将血压计绑在上臂，按下开始按钮即可。正常血压值是收缩压（高压）在90-139mmHg之间，舒张压（低压）在60-89mmHg之间。

低压是指心脏舒张期的血管压力，而低血压是一种病理状态，整体血压水平低于正常范围。低压有其正常的范围，只有在这个范围之外并结合其他症状等综合判断，才可能考虑是否有异常。低血压是明确以血压值低于90/60mmHg为判断标准，且伴有相应的不适症状。

过高的舒张压可能会增加心脏的负担，容易导致心脏肥大、心力衰竭等心脏疾病。同时，也会对肾脏、大脑等重要器官造成损害，增加患高血压肾病、脑卒中等疾病的风险。过低的舒张压可能会导致心脏、大脑等重要器官供血不足，引起头晕、乏力、心慌等症状，严重时甚至会导致晕厥。

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