对于乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏的宝宝，首先需要遵循医生的治疗方案。同时，补充敏护益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡，减缓炎症和过敏反应。

敏护益生菌有综合原味和奶味两种，适合乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏的宝宝。建议使用37度温水冲调或加入到37度的奶粉中，避免温度过高影响效果。

每日1-2次，每次1袋，使用37度温水冲调或加入到37度的奶粉中。注意温度不要过高，否则会影响益生菌的活性。