是的，复合维生素片通常包含多种维生素，包括维生素C。它有助于增强免疫力和促进铁的吸收。

您的症状可能与营养不良有关。除了服用复合维生素片外，还需要注意均衡饮食，多摄入新鲜水果、蔬菜和全谷物。同时，保持良好的睡眠和适当的运动也很重要。

当然，定期体检、避免过度劳累和压力、以及保持良好的心态都是维护健康的重要措施。另外，合理的补充营养，如适量的蛋白质、健康脂肪和复合维生素片，可以帮助您更好地管理健康。