肾阳虚和阴阳失衡是常见的中医问题。肾宝片是一种调和阴阳的中成药，适合您的年龄。请注意，使用前需排除过敏及用药禁忌。

肾宝片在临床上使用广泛，暂未见有明显副作用。对于您的症状，肾宝片可以帮助改善。同时，建议您在日常生活中保持良好的饮食习惯，避免生冷辛辣食物和饮酒。

肾宝片的用法用量是口服，一次3片，一日3次。请务必遵循医嘱和说明书，避免自行调整用药方案。如有不适，及时就诊。