燕窝是一种非常好的滋补食品，适合多种人群。对于您描述的症状，燕窝的滋阴润燥功效可能会有所帮助。

是的，燕窝可以作为辅助治疗来缓解阴虚劳热的症状。它还具有美容美颜、补脾益气、滋补肝肾、安神等多种功效。

在选择燕窝时，应注意其品质和来源。优质的燕窝可以更好地发挥其滋补作用。食用燕窝时，建议与其他滋阴食材搭配，避免过量食用。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。